海苔はいいぞ!
海苔には葉酸がたっぷり入っている!
葉酸は赤血球の生産を助ける造血ビタミン!妊婦さんのビタミンとも呼ばれています。
妊婦さんには葉酸をたくさんとってほしいけど、こまめにとるのは難しい・・・!
そんな時には海苔です!
海苔を食す
葉酸たっぷりの海苔を食べましょう!
海苔には葉酸がたっぷり入っている!
葉酸は赤血球の生産を助ける造血ビタミン!妊婦さんのビタミンとも呼ばれています。
妊婦さんには葉酸をたくさんとってほしいけど、こまめにとるのは難しい・・・!
そんな時には海苔です!
葉酸たっぷりの海苔を食べましょう!